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Tomorrow · 19:45 · with Elfi

Yoga (Mittelstufe/Fortgeschrittene)

Movement, breath and stillness in one practice.

Length90 minutes

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In CHI LOFT - Yoga, Pilates & mehr’s words

Yoga (Mittelstufe/Fortgeschrittene) In dieser Stunde ist die Yogapraxis schon etwas fortgeschrittener - weitere Variationen der Asanas, Pranayama und Mediationen ergänzen diese Stunde. Durch bereits erworbene Kenntnisse kann die regelmäßige Praxis vertieft werden und nicht nur der Körper wird stärker, entspannter und flexibler, sondern auch Geist und Psyche profitieren von der Yogapraxis. Mittelstufe/Fortgeschrittene

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Every Monday at 19:45.

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