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Monday 9 November · 17:15 · with Mareike

Teenie Yoga (ca. 10-15 Jahre)

Playful classes for children.

StrongCalmYogaTeensDrop-in classFireSolar plexus
Monday 9 November, 17:15Plenty of spaceBook with Phi Studios
StrongFind your strength and steadiness.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Mareike2 classes in the next two weeksYoga · Strong

In Phi Studios’s words

🌟 Teenie-Yoga (ca. 10–15 Jahre) In der Pubertät verändert sich vieles – körperlich, emotional und mental. Teenie-Yoga bietet Jugendlichen einen wertfreien Raum, um: · Stress abzubauen und besser mit Druck umzugehen · ihre Haltung und Körperwahrnehmung zu verbessern · mehr Selbstsicherheit und innere Stabilität zu entwickeln · einen gesunden Ausgleich zum Schulalltag zu finden Die Stunden kombinieren kraftvolle Flows, gezielte Entspannung und Atemtechniken. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen.

Make it a ritual

Every Monday at 17:15.

Mon 9 Nov, 17:15 · MareikePlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 17:15 · MareikePlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 17:15 · MareikePlenty of spaceBook

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