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Wednesday 4 November · 18:30 · with Wendy

Vinyasa Yoga- Deutsch & Englisch

Let the breath lead the body.

Joints and mobilityYogaMobility and stretchVinyasaAll levelsDrop-in classEarthWater
Wednesday 4 November, 18:30Spots openBook with Phi Studios
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Taught inDeutsch
Length90 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Wendy8 classes in the next two weeksMobility and stretch · Vinyasa · Yoga · Alignment-based

In Phi Studios’s words

Yoga für Longevity: einen aktivierten, langsam fließenden Vinyasa-Stil, der Stabilität, Kraft und Beweglichkeit aufbaut – präzise und gelenkschonend. In ihren Klassen verbindet Wendy traditionelles Yoga mit moderner Bewegungslehre und Mobility-Training. Du lernst „skillful movement“ – bewusst geführte, funktionelle Bewegungen – und entwickelst dabei mehr Körperwahrnehmung, Koordination und Kontrolle. Freu dich auf klare Ausrichtung, intelligent aufgebaute Sequenzen und atemgeführte Übergänge. Wendy unterrichtet auf Deutsch und Englisch

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:30.

Wed 4 Nov, 18:30 · WendySpots openBook
Wed 11 Nov, 18:30 · WendySpots openBook
Wed 18 Nov, 18:30 · WendySpots openBook
Wed 25 Nov, 18:30 · WendyPlenty of spaceBook

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