Sunday 8 November · 17:00 · with Anja

Post Natal

Name: Post Natal
Start: 2026-11-29T16:00:00+00:00
End: 2026-11-29T16:50:00+00:00
Location: Reformer Balance – Grünwald

Come back to your body after birth.

Pilates Reformer First class ever Postnatal Drop-in class Sacral

Sunday 8 November, 17:00Plenty of spaceBook with reformer balance

ReformerPilates on the reformer machine.

Length50 minutes

Class sizeUp to 9 people

Your facilitator

Anja9 classes in the next two weeks, also at reformer balancePilates · Reformer · Strong · Gentle

In Reformer Balance – Grünwald’s words

Reformer Beginner – Dein Einstieg ins Pilates Reformer Training Diese Klasse ist speziell für Einsteigerinnen und Einsteiger konzipiert, die die Grundlagen des Trainings mit dem Pilates Reformer erlernen möchten. Ein klar strukturierter Stundenaufbau mit einfachen, kontrollierten Bewegungsabläufen trainiert den gesamten Körper und schafft die Basis für ein sicheres und effektives Training. Alle Übungen werden präzise erklärt, demonstriert und individuell korrigiert, um dir ein optimales Verständnis für Technik und Ausführung zu vermitteln.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Trainingsintensität kann jederzeit an dein persönliches Level angepasst werden, sodass du in deinem eigenen Tempo Fortschritte machst.Für ein sicheres und angenehmes Training empfehlen wir das Tragen von Grip-Socks. Wir freuen uns, dich beim Einstieg in dein Reformer Training zu begleiten – mit Klarheit, Präzision und Freude an der Bewegung!

Make it a ritual

Every Sunday at 17:00.

Sun 8 Nov, 17:00 · AnjaPlenty of spaceBook

Sun 15 Nov, 17:00 · AnjaPlenty of spaceBook

Sun 22 Nov, 17:00 · AnjaPlenty of spaceBook

Sun 29 Nov, 17:00 · AnjaPlenty of spaceBook

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Mon 2 Nov · 12:00 · 50 minLevel 1 Find your strength and steadiness. Reformer Balance – Grünwald · with ClaudiaStrongReformer

BookA few spots left

Mon 2 Nov · 17:00 · 50 minLevel 1 Find your strength and steadiness. Reformer Balance – Grünwald · with ViktoriaStrongReformer

BookOne spot left

Sunday 8 November, 17:00Plenty of space

Book with reformer balance

You book with reformer balance directlyOn Eversports, at their own prices.
Your money stays with the studioThe full price goes to reformer balance and its facilitators. No middleman takes a cut.
Same time every weekEvery Sunday at 17:00, easy to make a ritual.

Reformer Balance – Grünwald52 classes this week

Reformer Balance – Grünwald is a studio in Munich with classes in Pilates and reformer Pilates. About 52 classes a week with 18 facilitators, busiest on Tuesdays and Mondays. Most classes start in the morning.

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