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Today · 10:00 · with Annalena

Aktiv & Gesund

Move softly, at your own pace.

GentleMobility and stretchStrengthAll levelsDrop-in class
Today, 10:0055 minBook with Studio A
GentleMove softly, at your own pace.
Length55 minutes

Your facilitator

Annalena10 classes in the next two weeksPilates · Strength · Gentle · Mobility and stretch

In Studio A’s words

Gemeinsam aktiv bleiben und das Wohlbefinden stärken! In diesem Kurs fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination, kognitive Fähigkeiten und Ausdauer durch sanfte und gezielte Übungen. Die Stunde ist sehr spielerisch aufgebaut und eignet sich ideal zur Unterstützung der Gesundheit im Alltag. Was du für den Kurs brauchst: - bequeme, sportliche Kleidung - etwas zu trinken - trainiert wird barfuß oder in Turnschuhen

Make it a ritual

Every Monday at 10:00.

Mon 2 Nov, 10:00 · AnnalenaBook
Mon 9 Nov, 10:00 · AnnalenaBook
Mon 16 Nov, 10:00 · AnnalenaBook
Mon 23 Nov, 10:00 · AnnalenaBook
Mon 30 Nov, 10:00 · AnnalenaBook

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