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Saturday 14 November · 07:15 · with Martina

Happy 17: QI Gong

Move, smile and feel alive.

GentleJoints and mobilityQigong and tai chiWorkshopEarthAirEtherRoot
Saturday 14 November, 07:15Spots openBook with Vamos Yoga Höhenkirchen
GentleMove softly, at your own pace.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length30 minutes
Class sizeUp to 14 people

Your facilitator

Martina12 classes in the next two weeksYoga · Breathwork · Gentle · Flow

In Vamos Yoga Höhenkirchen’s words

Happy 17, VAMOS YOGA! Am Samstag, 14.11.2026 feiern wir mit fünf Jubiläumseinheiten, Umtrunk & feinem Verkaufsmarkt. Mit dem 17,- € Jubläumsticket* kannst Du Dich für alle fünf Einheiten einbuchen. Oder natürlich auch nur für eine, zwei, drei oder vier Deiner Wahl! Es gilt First Come, First Serve - die jeweiligen Teilnehmerzahlen sind begrenzt. Wenn Du nur bei einer Einheit dabei sein möchtest, kommt Dir ein 10,- € Einzelticket günstiger. Jubiläumsprogramm: · 07:15 - 07:45 Uhr: QI GONG mit Martina · 08:00 - 09:30 Uhr: Herz über Kopf - HANDSTAND Werkstatt mit Martina · 09:45 - 10:45 Uhr: SOUL BREATH - Breathwork Session mit Martina 11:00 - 12:00 Uhr: SCHMUCKVERKAUF von und mit Petra Rueff · 12:00 - 13:00 Uhr: ZEN Yoga mit Martina · 13:15 - 14:45 Uhr: INSIDE FLOW - Yoga mit Musik mit Martina 15:00 - 18:00 Uhr: OPEN DOOR mit Umtrunk & SCHMUCKVERKAUF von und mit Petra Rueff *Das Ticket ist nicht übertragbar QI GONG - sanft bewegt in den Tag Wir starten in den Jubiläumstag mit einer sanften QiGong-Einheit mit dem Übungsschwerpunkt auf verbesserte Beweglichkeit und Durchblutung. Wir stärken einerseits die Haltemuskulatur des Oberkörpers, während die Gelenke mehr Leichtigkeit und Flexibilität erfahren und so von belastendem Druck befreit und deren Regeneration unterstützen werden können.

Upcoming

Sat 14 Nov, 07:15 · MartinaSpots openBook

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