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Tomorrow · 09:00 · with Martina

Studio: Yoga für Körper & Geist

Movement, breath and stillness in one practice.

FlowYogaBreathworkMeditationHathaAll levelsDrop-in classEarth
Tomorrow, 09:00Plenty of spaceBook with Vamos Yoga Höhenkirchen
FlowLet the breath lead the body.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 14 people

Your facilitator

Martina13 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Breathwork · Mobility and stretch

In Vamos Yoga Höhenkirchen’s words

im STUDIO mit Martina In dieser All Levels Hatha Yoga Klasse steht die Integration unserer Seinsebenen Körper, Geist und Herz im Vordergrund. Eine Meditation zu Beginn der Einheit öffnet unseren inneren Raum für eine achtsame Asana und Pranayama Praxis. Wir verbinden präzise anatomische und energetische Ausrichtungsprinzipien mit einer fließenden Asanapraxis. Achtsame Dehnungen, geführte Atem- und Energieübungen sowie eine Endentspannung runden die Yogapraxis ab. Durch jede Klasse webt sich außerdem eine andere Geschichte. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

Make it a ritual

Every Monday at 09:00.

Mon 2 Nov, 09:00 · MartinaPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 09:00 · MartinaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 09:00 · MartinaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 09:00 · MartinaPlenty of spaceBook

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