Skip to content
Sign in

Tomorrow · 08:00 · with Anja

Hatha Yoga – Rishikesh Reihe

Move softly, at your own pace.

FocusYogaHathaSivanandaAll levelsDrop-in classEarthThird eye
Tomorrow, 08:00Plenty of spaceBook with YAMA YOGA
FocusArrive in one place: right here.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 24 people

Your facilitator

Anja17 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Meditation · Hatha

In YAMA YOGA’s words

Diese Stunde orientiert sich an der traditionellen Hatha-Yoga-Praxis nach Swami Sivananda aus Rishikesh – einer der bekanntesten und ursprünglichsten Yogatraditionen Indiens. Dich erwartet eine klassische Abfolge aus Atemübungen, Sonnengrüßen, länger gehaltenen Asanas und einer bewussten Endentspannung. Die Praxis wirkt zugleich kräftigend, ausgleichend und fokussierend und lädt dazu ein, tiefer in die ursprüngliche Wirkung von Yoga einzutauchen. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder perfekte Formen, sondern Präsenz, Klarheit und eine bewusste Verbindung von Körper, Atem und Geist. Ideal für alle, die Yoga in seiner traditionellen Form kennenlernen oder vertiefen möchten. Für wen geeignet: Mit etwas Yogaerfahrung empfohlen, aber auch für ruhige Anfänger:innen geeignet, die eine klassische und achtsame Praxis suchen.

Make it a ritual

Every Monday at 08:00.

Mon 2 Nov, 08:00 · AnjaPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 08:00 · AnjaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 08:00 · AnjaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:00 · 90 minYoga Advanced Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with AnjaStrongHatha
Book
Mon 2 Nov · 20:00 · 75 minYoga Für Alle Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with AnjaFlowHatha
Book
Tue 3 Nov · 19:00 · 90 minYoga Für Alle Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with AnnikaFlowHatha
Book
Wed 4 Nov · 10:00 · 90 minYoga Für Alle Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with AnjaFlowHatha
Book
Mon 2 Nov · 19:30 · 75 minVinyasa Yoga Let the breath lead the body. Zeitharmonie · with HenrikeFlowVinyasa
Full right now