Wednesday 4 November · 20:00 · with Daniela, Constanze

Power & Peace Yoga Flow

Name: Power & Peace Yoga Flow
Start: 2026-11-25T19:00:00+00:00
End: 2026-11-25T20:00:00+00:00
Location: YOGA+ AM KLARER-HOF

Quiet the mind and soften the breath.

Strong Calm Release Yoga Vinyasa Yin yang All levels Experienced

Wednesday 4 November, 20:00Plenty of spaceBook with YOGA+ AM KLARER-HOF

StrongFind your strength and steadiness.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

ReleaseLet go of what you are carrying.

Length60 minutes

Class sizeUp to 15 people

Your facilitators

Constanze8 classes in the next two weeksYoga · Strong · Vinyasa · Flow Daniela3 classes in the next two weeksStrong · Yoga · Strength · Vinyasa

In YOGA+ AM KLARER-HOF’s words

Finde Deine Balance aus Kraft und Loslassen Die Power & Peace Stunde ist für alle, die sich auspowern, aber gleichzeitig auch tief entspannen möchten. Es erwartet Dich eine kombinierte Praxis aus den beiden Welten Yin & Yang (Peace & Power) für einen starken Körper und einen ruhigen Geist. Nach einer kurzen Aufwärmung starten wir mit einem dynamischen, kräftigenden Vinyasa Flow. Du kommst in Deine Kraft, bringst deine Energie zum Fließen und lässt den Alltag hinter dir. Anschließend nehmen wir die Kraft heraus und fahren mit sanften Dehnungen das Nervensystem herunter und lösen die Anspannung. Die Stunde endet in einer ausgedehnten Endentspannung (Shavasana), in der du einfach nur sein darfst (Release Control). Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi, diese Stunde ist für alle geeignet. Ich gebe Dir während der Stunde Optionen, damit Du Deine Praxis jederzeit an Deine heutige Tagesform anpassen kannst. Wenn vorhanden, bitte Matte, Blöcke und Gurt mitbringen.

Make it a ritual

Every Wednesday at 20:00.

Wed 4 Nov, 20:00 · DanielaPlenty of spaceBook

Wed 11 Nov, 20:00 · ConstanzePlenty of spaceBook

Wed 18 Nov, 20:00 · ConstanzePlenty of spaceBook

Wed 25 Nov, 20:00 · ConstanzePlenty of spaceBook

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Wednesday 4 November, 20:00Plenty of space

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Same time every weekEvery Wednesday at 20:00, easy to make a ritual.

YOGA+ AM KLARER-HOF35 classes this week

YOGA+ AM KLARER-HOF is a studio in Munich with classes in and hatha. About 41 classes a week with 18 facilitators, busiest on Wednesdays and Thursdays. Classes run from morning to evening.

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