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Friday 13 November · 09:00 · with Constanze

Soft & Strong Morning Yoga Flow

Move softly, at your own pace.

FlowYogaVinyasaAll levelsDrop-in classWater
Friday 13 November, 09:00Plenty of spaceBook with YOGA+ AM KLARER-HOF
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length50 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitator

Constanze8 classes in the next two weeksYoga · Strong · Vinyasa · Flow

In YOGA+ AM KLARER-HOF’s words

Sanftes Erwachen mit Energie Boost für deinen Körper Starte soft und mit Energie in Deinen Tag. Diese Stunde ist genau richtig, wenn Du morgens noch etwas Zeit brauchst, um voller Energie zu sein, oder einfach einen achtsamen Start bevorzugst. In diesem Morning-Flow wecken wir deinen Körper ganz behutsam durch weiche Bewegungen auf. Wir aktivieren sanft und fließend Deinen Körper, kommen bewusst auf der Matte an und vertiefen den Atem. Durch einen dynamischen Vinyasa-Flow, besonders durch die belebenden Sonnengrüße, gehen wir in die Kraft und kommen in die Energie für den Tag. Für alle Level wunderbar geeignet. Besonders für alle, die morgens soft starten und dann Energie für den Tag tanken möchten. Wenn vorhanden, bitte Matte, Blöcke und Gurt mitbringen.

Make it a ritual

Every Friday at 09:00.

Fri 13 Nov, 09:00 · ConstanzePlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 09:00 · ConstanzePlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 09:00 · ConstanzePlenty of spaceBook

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