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Tuesday 10 November · 18:30 · with Claudia

7er Block Yoga from Yang to Yin

Lengthen, soften and breathe into space.

FlowFlexibilityBalanceYogaVinyasaYinAll levelsExperienced
Tuesday 10 November, 18:30Filling upBook with Your Timeout
FlowLet the breath lead the body.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
BalanceFind your center, inside and out.
Length75 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Claudia6 classes in the next two weeksYoga · Yin · Gentle · Somatic

In Your Timeout’s words

Du möchtest Energie tanken und zu Kräften kommen. Deine Balance steigern und flexibler werden? Dieser Kurs beinhaltet dynamische, atemgeführte Übungsabfolgen, die aber durch das Halten und intensive Spüren der einzelnern Yoga-Haltungen sukzessive aufgebaut werden. Jede Stunde wird mit sanften Elementen aus dem Somatic Yin und einer Schlussentspannung abgerundet. Der ideale Kurs, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung mitbringst oder einigermaßen sportlich bist. Einsteiger werden jedoch auch individuell abgeholt und sind herzlich willkommen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:30.

Tue 10 Nov, 18:30 · ClaudiaFilling upBook
Tue 17 Nov, 18:30 · ClaudiaFilling upBook
Tue 24 Nov, 18:30 · ClaudiaFilling upBook

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