Skip to content
Sign in

Today · 19:00 · with Vanille

Hatha Doux

Lengthen, soften and breathe into space.

GentleFlexibilityYogaBreathworkMeditationHathaFirst class everAll levels
Today, 19:00A few spots leftBook with Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie
GentleMove softly, at your own pace.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 7 people
NeighborhoodSaint-Lambert

Your facilitator

Vanille6 classes in the next two weeksBreathwork · Gentle · Hatha · Yoga

In Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie’s words

Ce cours d'adresse à tous pratiquants, même aux débutants, en recherche d'une reconnexion à soi, pour une cohérence entre corps, esprit et respiration. Le cours peut s'ouvrir sur une méditation guidée et des exercices de pranayama. La pratique posturale, lente et peu intense, est dédiée à des postures du Hatha Yoga, orientées sur les étirements et la conscience de la respiration. La séance s'achève par une relaxation.

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:00, and every Tuesday at 10:30.

Wed 28 Oct, 19:00 · VanilleA few spots leftBook
Tue 3 Nov, 10:30 · VanilleSpots openBook
Wed 4 Nov, 19:00 · VanilleOne spot leftBook
Tue 10 Nov, 10:30 · VanillePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 19:00 · VanilleFilling upBook
Tue 17 Nov, 10:30 · VanillePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 19:00 · VanilleFilling upBook
Tue 24 Nov, 10:30 · VanilleSpots openBook
Wed 25 Nov, 19:00 · VanillePlenty of spaceBook

If this speaks to you

Wed 28 Oct · 19:00 · 90 minSaint-LambertAshtanga IntermÉDiaires A set sequence practiced with devotion. Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie · with NicolasAshtanga
BookFilling up
Thu 29 Oct · 10:30 · 90 minSaint-LambertHatha DÉTente Move softly, at your own pace. Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie · with VanilleGentleHatha
Book
Thu 29 Oct · 12:30 · 75 minSaint-LambertYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie · with CécileRestoreFlexibility
BookFilling up
Thu 29 Oct · 19:00 · 90 minSaint-LambertHatha Fondations Arrive in one place: right here. Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie · with NicolasGentleHatha
BookA few spots left
Fri 30 Oct · 12:30 · 75 minSaint-LambertHatha Yoga Tous niveaux Movement, breath and stillness in one practice. Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie · with IsabelIn demandHatha
BookFilling up
Fri 30 Oct · 18:30 · 90 minSaint-LambertYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie · with BénédicteRestoreFlexibility
BookFilling up