· Barre ist ein ausgewogenes Übungsprogramm, das Trainierende mittels einer Ballettstange in Form bringt. Das Trainingsprogramm ist eine Kombination aus Übungen am Barren und auf der Matte. Leichte Gewichte, Pilates Ringe und Bälle, Yoga Blöcke helfen den Körper zu straffen. Die Serien aus Widerstands- und Muskelaufbauübungen zielen auf die Beine, Po, Arme und Oberkörper ab.
Mon 2 Nov · 07:00 · 40 minKatastralgemeinde Innere StadtPilates | StudioFeel supported from the center. Fancypantsyoga · with KarinStrongCore and pelvic floor
Sat 31 Oct · 12:45 · 55 minKatastralgemeinde LeopoldstadtReformer AthleticFeel supported from the center. Mudralina Mindful Living · with Andreea • ENStrongCore and pelvic floor
Sun 1 Nov · 11:00 · 50 minKatastralgemeinde LeopoldstadtShapeUP PilatesFind your strength and steadiness. Mudralina Mindful Living · with Valérie Theresa •StrongMat Pilates
Sun 1 Nov · 11:00 · 50 minKatastralgemeinde LeopoldstadtShapeUP PilatesFeel supported from the center. Bloom WYP Studio · with Valérie Theresa •StrongMat Pilates