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Friday 6 November · 10:50 · with Aleks, Dominika

Reformer Pilates Jumpboard

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorJoyPilatesReformerExperiencedDrop-in classFire
Friday 6 November, 10:50Full right nowBook with Formé Studio
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
JoyMove, smile and feel alive.
Length55 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Aleks5 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strength · StrongDominika30 classes in the next two weeksReformer · Pilates · Strong · Flow

In Formé Studio’s words

Ein kraftvolles, dynamisches Reformer-Workout mit dem Jumpboard – Cardio trifft Pilates. Diese Klasse kombiniert federndes, gelenkschonendes Springen mit präzisen Pilates-Übungen und sorgt für ein intensives, fließendes Training, das Ausdauer, Kraft und Koordination stärkt. Durch die Kombination aus Sprungsequenzen und kontrollierten Bewegungen trainierst du deinen Core, verbesserst deine Stabilität und erlebst ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Spaß macht und herausfordert. Perfekt für alle, die mehr Power, Puls und Leichtigkeit in ihr Reformer Training bringen möchten – ohne dabei die Pilates-Prinzipien zu verlieren. Level: Mittelstufe Ziel: Cardio, Kraft & dynamischer Flow

Make it a ritual

Every Friday at 10:50, and every Friday at 12:00, and every Wednesday at 19:30.

Fri 6 Nov, 10:50 · AleksFull right now
Fri 6 Nov, 12:00 · AleksSpots openBook
Wed 11 Nov, 19:30 · DominikaSpots openBook
Fri 20 Nov, 10:50 · AleksPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 12:00 · AleksPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 19:30 · DominikaPlenty of spaceBook

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