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Tuesday 3 November · 19:10 · with Antonia

Relax and Rewind Yoga

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

GentleReleaseYogaMobility and stretchRestorativeAll levelsDrop-in classEarth
Tuesday 3 November, 19:10Plenty of spaceBook with Formé Studio
GentleMove softly, at your own pace.
ReleaseLet go of what you are carrying.
RestorativeFully supported rest with bolsters and blankets.
Length75 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitator

Antonia4 classes in the next two weeksGentle · Mat Pilates · Mobility and stretch · Pilates

In Formé Studio’s words

Entschleunigen und Auftanken. In dieser wohltuenden Yogaeinheit erwartet dich eine Mischung aus sanften Bewegungen, tiefen Dehnungen und regenerierenden Entspannungstechniken. Relax & Rewind Yoga hilft dir, den Stress des Tages loszulassen, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. Mit ruhigen Flows, achtsamer Atmung und erdenden Restorative-Elementen findest du zurück in Balance und Gelassenheit. Perfekt für alle Level – ideal, um abzuschalten, aufzutanken und dich wohlig entspannt zu fühlen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:10.

Tue 3 Nov, 19:10 · AntoniaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 19:10 · AntoniaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:10 · AntoniaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:10 · AntoniaPlenty of spaceBook

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