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Tuesday 3 November · 19:30 · with Romy

Vinyasa Flow

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaExperiencedDrop-in class
Tuesday 3 November, 19:30Plenty of spaceBook with Shanti Shanti Yoga Studio
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 9 people

Your facilitator

Romy14 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Vinyasa · Flow

In Shanti Shanti Yoga Studio’s words

Eine lebendige Yoga Stunde für alle Diese Einheit ist kraftvoller und dynamischer als Easy Flow – wir fließen durch klassische Sonnengrüße, kräftigen und dehnen unseren Körper mit Asanas (Yoga Haltungen) und kreativen Flows. Atem und Bewegung werden synchronisiert für eine fließende und meditative Erfahrung. Ein breites Spektrum an Asanas hält die Stunde lebendig und lässt dich jedes Mal Neues entdecken! Durch eine regelmäßige Vinyasa Yoga Praxis kannst du deinen Körper stärken, deine Flexibilität verbessern, den Geist beruhigen und Stress abbauen. Du entwickelst ein tieferes Verständnis für deinen Körper und deine Atmung und kannst so deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:30.

Tue 3 Nov, 19:30 · RomyPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 19:30 · RomyPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:30 · RomyPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:30 · RomyPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Fri 30 Oct · 19:00 · 120 minGentle Yin Lengthen, soften and breathe into space. Shanti Shanti Yoga Studio · with RomyRestoreYin
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Sun 1 Nov · 09:30 · 60 minAerial Yoga Movement, breath and stillness in one practice. Shanti Shanti Yoga Studio · with RomyAerial
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