Diese Klasse ist einfach für alle!
Du bist ganz neu auf der Matte, oder nach längerer Zeit wieder zurück? Vielleicht möchtest du nach einer anstrengenden Zeit Energie tanken oder hast leichte körperliche Einschränkungen?
Wir üben in mäßigem Tempo. Sanfte Kräftigung, leichte Flows und liebevolles Dehnen sind die Säulen dieser Yoga Klasse. Der Atem darf zu jedem Zeitpunkt dein Anker sein.
Bitte melde dich für die Morgenklassen bis 18.00 am Abend davor an.
Make it a ritual
Every Tuesday at 18:00, and every Wednesday at 18:15.