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Wednesday 4 November · 17:00 · with Julia

Hot Vinyasa Flow

Feel supported from the center.

SweatCore and pelvic floorYogaVinyasaHot yogaAll levelsDrop-in classFire
Wednesday 4 November, 17:00Plenty of spaceBook with House of Health
SweatTurn up the heat and let go.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 25 people

Your facilitators

Julia5 classes in the next two weeksYoga · Hot yoga · Vinyasa · StrongRoberta3 classes in the next two weeksHot yoga · Yoga · Flow · Vinyasa

In House of Health’s words

Hot Vinyasa Flow - kraftvoll, dynamisch & schweißtreibend Bereit, ins Schwitzen zu kommen? Beim Hot Vinyasa Flow erwartet dich eine dynamische Yogaeinheit in einem angenehm beheizten Raum (ca. 30 Grad), die deinen Körper stärkt, deinen Geist klärt und dich von Kopf bis Fuß in Bewegung bringt. Gemeinsam fließen wir durch kraftvolle, kreative Sequenzen – begleitet von bewusster Atmung und guter Musik. Die Wärme hilft dir, tiefer in die Haltungen zu sinken, Verspannungen zu lösen und voll und ganz bei dir anzukommen. Jede Stunde ist einzigartig und kombiniert Elemente aus klassischen Asanas, Core-Training, Mobilisation und bringt deinem Körper und deinem Geist frische Energie. Let’s flow.

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:00.

Wed 4 Nov, 17:00 · JuliaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 17:00 · JuliaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 17:00 · JuliaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 17:00 · JuliaPlenty of spaceBook

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