Tuesday 3 November · 17:00

Body Brain Connection alle Level {ohne Schuhe}

Name: Body Brain Connection alle Level {ohne Schuhe}
Start: 2026-11-24T16:00:00+00:00
End: 2026-11-24T16:45:00+00:00
Location: FlowFitness

Find your center, inside and out.

Gentle Joints and mobility Balance Mobility and stretch All levels Earth Root

Tuesday 3 November, 17:00Plenty of spaceBook with FlowFitness

GentleMove softly, at your own pace.

Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.

BalanceFind your center, inside and out.

Length45 minutes

Class sizeUp to 10 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Body Brain Connection alle Level {ohne Schuhe} Der Kurs Body-Brain-Connection verbindet auf einzigartige Art und Weise die Medical-Move-Methode mit neuropsychologischem Wissen. In 45-Minuten trainierst du die Fähigkeit, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und die Gelenke in vollem Bewegungsumfang zu nutzen. Sanfte Bewegungen, große Wirkung. Kombinationen aus gehaltenen Positionen und fließenden Übergängen ergänzt durch gezielte Balance-Übungen aktivieren Muskeln, fördern Koordination und stimulieren verschiedene Hirnareale. Du gehst mit dem Gefühl heraus, etwas Sinnstiftendes für deinen Körper getan zu haben und zeitgleich einem klaren Verständnis dafür, wie Körper und Gehirn als Dreamteam zusammenarbeiten. vom 16.-30.12.2026 geht der Kurs in Pause

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:00.

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