Wednesday 4 November · 09:00

Pilates & MedicalMove L3 {ohne Schuhe}

Name: Pilates & MedicalMove L3 {ohne Schuhe}
Start: 2026-11-26T17:00:00+00:00
End: 2026-11-26T17:45:00+00:00
Location: FlowFitness

Loosen stiffness and move with ease.

Strong Joints and mobility Pilates Strength Mat Pilates Experienced Drop-in class Earth

Wednesday 4 November, 09:00Spots openBook with FlowFitness

StrongFind your strength and steadiness.

Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.

Length45 minutes

Class sizeUp to 11 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Wir mischen in diesem Kurs Elemente aus dem Standing Pilates und dem Intensivpräventionstraining MedicalMove. Dies ist ein Barfuß-Kurs, wir sind die ganze Zeit auf der Matte. Das letzte Drittel trainieren wir auf dem Boden. Mischung aus Pilates-Elementen und leichtem Ganzkörpertraining der MM-Methode zur Stärkung der Muskeln und Prävention. Für alle, die gelenkschonend trainieren und dennoch den ganzen Körper aktivieren möchten.

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:00, and every Thursday at 18:00.

Wed 4 Nov, 09:00 Spots openBook

Thu 5 Nov, 18:00 Filling upBook

Wed 11 Nov, 09:00 Plenty of spaceBook

Thu 12 Nov, 18:00 Spots openBook

Wed 18 Nov, 09:00 Plenty of spaceBook

Thu 19 Nov, 18:00 Spots openBook

Wed 25 Nov, 09:00 Plenty of spaceBook

Thu 26 Nov, 18:00 Plenty of spaceBook

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