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Tomorrow · 16:00 · with Jasmin S

Slow Flow - D

Move softly, at your own pace.

CalmReleaseYogaVinyasaYinSomaticAll levelsDrop-in class
Tomorrow, 16:00Plenty of spaceBook with YOGA SKY
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 30 people
NeighborhoodBergmannkiez

Your facilitators

Adam4 classes in the next two weeksVinyasa · Yoga · Flow · Power yogaJasmin S4 classes in the next two weeksYin · Yoga · Restore · Somatic

In YOGA SKY’s words

Level Offen/Open Diese Nachmittagsklasse bietet dir einen zutiefst wohltuenden, nährenden Start in die Woche. Die Praxis kombiniert auf spielerische, undogmatische Weise Elemente des Vinyasa und des Yin Yoga mit somatischen Ansätzen, die darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Nervensystem zu integrieren. Die Muskeln und das Gewebe werden mobilisiert und gestärkt und chronische Spannungsmuster können sanft gelöst werden - auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. So kannst du ruhig in den Abend gleiten und dem Rest der Woche in dir geerdet entgegenblicken.

Make it a ritual

Every Monday at 16:00.

Mon 2 Nov, 16:00 · Jasmin SPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 16:00 · Jasmin SPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 16:00 · Jasmin SPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 16:00 · Jasmin SPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 12:00 · 60 minBergmannkiezPower Vinyasa Find your strength and steadiness. YOGA SKY · with Maya GorkinStrongCore and pelvic floor
Book