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Wednesday 4 November · 19:30 · with Olivia

Vinyasa Flow 1-2

Let the breath lead the body.

StrongYogaVinyasaAll levelsDrop-in classWaterFireSolar plexus
Wednesday 4 November, 19:30Plenty of spaceBook with YOGA SKY
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 25 people
NeighborhoodBergmannkiez

Your facilitator

Olivia2 classes in the next two weeksStrong · Vinyasa · Yoga

In YOGA SKY’s words

After Work Vinyasa— ruhig, kraftvoll, dynamisch Ein atmungsgeführter Flow zwischen Bewegung und Ruhe. Bewusste Übergänge, gleichmäßige Atmung und ein stabiler, kraftvoller Rhythmus stehen im Mittelpunkt. Die Praxis lädt dazu ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, herunterzufahren und Spannungen über Bewegung und Atem zu lösen. Für alle, die eine ruhige, körperlich stärkende Vinyasa-Praxis suchen, um den Tag klar und präsent ausklingen zu lassen.

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:30.

Wed 4 Nov, 19:30 · OliviaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 19:30 · OliviaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 19:30 · OliviaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 19:30 · OliviaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 12:00 · 60 minBergmannkiezPower Vinyasa Find your strength and steadiness. YOGA SKY · with Maya GorkinStrongCore and pelvic floor
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