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Today · 19:30 · with Anna

Physiotherapeutisches Yoga 90 min

Yoga
Today, 19:30Spots openBook direct
Length90 minutes
Class sizeUp to 10 people
© OpenStreetMapMarienburger Straße 2C , 40789 Monheim am RheinOpen in maps

Your facilitators

Anna5 classes in the next two weeksPilates · Yoga · GentleStephanie

In FTT Fitness Therapie Team Monheim’s words

In kraftvoll fließenden VinyasaStunden bringen wir Körper, Seele und Geist in Einklang. - Wir stärken und aktivieren innere und äußere Stabilität, erlauben unser Körperhülle warm und weich zu werden, gleiten in Leichtigkeit durch dynamische Sequenzen, während die Bewegung harmonisch unserem Atem folgt. Das bewusste Atmen und die körperliche Bewegung helfen im gegenwärtigen Moment zu bleiben. Nach dem Flow darf Ruhe einkehren. Nachspürend, fürsorglich und im Vertrauen gestärkt beenden wir die Klasse.

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:30.

Wed 11 Nov, 19:30 · AnnaSpots openBook
Wed 18 Nov, 19:30 · AnnaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 19:30 · AnnaPlenty of spaceBook
Wed 2 Dec, 19:30 · AnnaPlenty of spaceBook
Wed 9 Dec, 19:30 · AnnaPlenty of spaceBook
FTT Fitness Therapie Team Monheim18 classes this week

FTT Fitness Therapie Team Monheim is a studio in Cologne with classes in Pilates and reformer Pilates. About 19 classes a week with 5 facilitators, busiest on Mondays and Tuesdays.

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