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Saturday 7 November · 10:00 · with Mimi

Reformer Pilates - auch für Urban buchbar mit Zuzahlung im Studio!

Find your strength and steadiness.

StrongPilatesReformerExperiencedDrop-in classFireSolar plexus
Saturday 7 November, 10:00Filling upBook with TriFlow Studio Bergheim
StrongFind your strength and steadiness.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Mimi10 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong

In TriFlow Studio Bergheim’s words

Unser Reformer-Kurs ist für Urban-Mitglieder geöffnet. Bedingungen für die Teilnahme: 15 Euro Zuzahlung im Studio (Kartenzahlung) Kräftigend, präzise und effektiv: In dieser Reformer-Stunde arbeitest du gezielt an Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Am Gerät trainierst du tief liegende Muskeln, verbesserst deine Körperhaltung und schulst dein Körpergefühl – fließend geführt und mit dem richtigen Maß an Herausforderung. Mimi ist Pilates-Lehrerin und begleitet dich mit klaren Ansagen und einem guten Blick für saubere Ausführung durch die Stunde. Level: für alle mit Pilates-Vorkenntnissen. Wichtig: Pilates-Socken oder Stopper-Socken mitbringen!

Make it a ritual

Every Saturday at 10:00.

Sat 7 Nov, 10:00 · MimiFilling upBook
Sat 14 Nov, 10:00 · MimiPlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 10:00 · MimiPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Tue 3 Nov · 19:30 · 60 minPilates mit Mimi Feel supported from the center. TriFlow Studio Bergheim · with MimiCore and pelvic floor
BookOne spot left