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Spooky Pilates

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorPilatesWorkshopFireSolar plexus
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodWersten

Your facilitator

Jolanta Krafczyk30 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong · Gentle

In Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz’s words

Pilates trifft auf Halloween! In diesem Special erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen für Core, Haltung, Kraft und Beweglichkeit – kombiniert mit einer extra Portion spooky Vibes. Freu dich auf eine abwechslungsreiche Pilates-Session, die deine Körpermitte stärkt, deine Muskulatur aktiviert und dich gleichzeitig mit Halloween-Feeling durch das Workout begleitet. Die angegebene Kurszeit umfasst den gesamten Ablauf des Kurses - einschließlich Betreten und Verlassen des Raums, Check-in bzw. Anwesenheitsbestätigung, eventuellem Raumwechsel sowie dem Auf- und Abbau von Equipment. Bitte sei rechtzeitig vor Kursbeginn vor Ort, damit die Einheit pünktlich starten kann.

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