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Thursday 19 November · 19:30 · with Monika Lehmann

Yoga feel good Flow

Find your center, inside and out.

GentleFlexibilityBalanceYogaVinyasaAll levelsDrop-in classEarth
Thursday 19 November, 19:30Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
GentleMove softly, at your own pace.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
BalanceFind your center, inside and out.
Length75 minutes
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodWersten

Your facilitator

Monika Lehmann1 class in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf KönigsalleeRestore · Yin · Yin yang · Yoga

In Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz’s words

Yoga Feel Good Flow ist eine sanfte, fließende Yogaeinheit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch harmonische Bewegungsabfolgen, kombiniert mit bewusster Atmung, entsteht ein angenehmer Flow, der für Entspannung und neue Energie sorgt. Der Fokus liegt auf einem guten Körpergefühl, dem Lösen von Verspannungen sowie der Verbesserung von Beweglichkeit und Balance. Die Übungen sind ruhig aufgebaut und für alle Level geeignet – ideal, um vom Alltag abzuschalten und sich etwas Gutes zu tun.

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Thu 19 Nov, 19:30 · Monika LehmannPlenty of spaceBook

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