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„Die Rauhnächte – Zeit für Rückzug, Räuchern & Neubeginn“

A longer session to learn something new.

ReleaseLet go of what you are carrying.
Class sizeUp to 10 people

In Freiraum Norderstedt’s words

Die Tage rund um den Jahreswechsel laden uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst nach vorne zu schauen. In meinem 3-stündigen Rauhnächte-Workshop tauchen wir gemeinsam in die besondere Atmosphäre dieser Zeit ein. Wir beschäftigen uns mit den Traditionen und Bräuchen der Rauhnächte und schenken uns Raum für Ruhe, Reflexion und persönliche Ausrichtung. · Was dich erwartet: • Wissenswertes über die Rauhnächte und ihre Traditionen • eine kleine Reise durch die 12 Rauhnächte • Zeit für deinen persönlichen Jahresrückblick · • ein wohltuendes Räucherritual • ein Ritual zum Loslassen/ deine 13 Wünsche · • Meditation und achtsame Momente • deine Wünsche und Intentionen für das neue Jahr · Journaling Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst ein paar Stunden zu schenken. Lass uns gemeinsam innehalten. Das Alte würdigen und loslassen. Und Raum für das schaffen, was im neuen Jahr entstehen darf.

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:30 · 75 minFlow Yoga Let the breath lead the body. Freiraum Norderstedt · with DianaFlowVinyasa
Tue 3 Nov · 19:15 · 75 minFlow Yoga Let the breath lead the body. Freiraum Norderstedt · with SteffiFlowVinyasa
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Mon 2 Nov · 18:00 · 60 minNiendorfMeditationskurs Quiet the mind and soften the breath. Sandhi Yoga · with VerenaGentleMindfulness