Skip to content
Sign in

Tomorrow · 10:30 · with Tanja, Stefanie

Poweryoga

Find your center, inside and out.

Tomorrow, 10:30Full right nowBook with My Yoga Place Hamburg
StrongFind your strength and steadiness.
BalanceFind your center, inside and out.
FocusArrive in one place: right here.
Length90 minutes
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodRahlstedt

Your facilitators

In My Yoga Place Hamburg’s words

Spüre dich und deinen Körper, während du kraftvolle und dynamische Asanas praktizierst. Anders als bei anderen Yogarichtungen bewegst du dich fließend, trainierst intensiv Kraft, Ausdauer und Balance. Power-Yoga verbessert die Beweglichkeit und deine Konzentration. Die Asanas sind mal im Flow und mal statisch, das fördert deine Ausdauer und Kraft. Wird Poweryoga regelmäßig praktiziert, nimmt deine Kraft zu und dein Herzkreislaufsystem wird gestärkt. Du trainierst deine Ausdauer intensiv ohne Belastung auf Gelenke und Wirbelsäule. Level: Grundkenntnisse

Make it a ritual

Every Saturday at 10:30.

Sat 31 Oct, 10:30 · TanjaFull right now
Sat 7 Nov, 10:30 · TanjaFilling upBook
Sat 14 Nov, 10:30 · StefanieSpots openBook
Sat 21 Nov, 10:30 · TanjaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 12:30 · 60 minRahlstedtBasic Yoga Movement, breath and stillness in one practice. My Yoga Place Hamburg · with Tanja
BookOne spot left
Sun 1 Nov · 14:00 · 120 minRahlstedtBeckenboden & Core Feel supported from the center. My Yoga Place Hamburg · with JenniferCore and pelvic floor
BookFilling up
Sun 1 Nov · 18:00 · 75 minRahlstedtMindful Flow Quiet the mind and soften the breath. My Yoga Place Hamburg · with KatjaFlow
Sun 1 Nov · 19:30 · 75 minRahlstedtYin Yoga Quiet the mind and soften the breath. My Yoga Place Hamburg · with KatjaRestoreYin
Mon 2 Nov · 10:00 · 75 minRahlstedtMorning Yoga Movement, breath and stillness in one practice. My Yoga Place Hamburg · with Meike