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Monday 2 November · 18:00 · with Tanja, Jenny Frerichs

Vinyasa Yoga

Arrive in one place: right here.

FlowCalmFocusYogaVinyasaDrop-in classThird eye
Monday 2 November, 18:00Full right nowBook with My Yoga Place Hamburg
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
FocusArrive in one place: right here.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodRahlstedt

Your facilitators

Jenny Frerichs1 class in the next two weeksFlow · Vinyasa · YogaSandraSandra S.Stefanie4 classes in the next two weeksYoga · Restore · Meditation · Strong

In My Yoga Place Hamburg’s words

Vinyasa Yoga ist eine fließende, dynamische Yogaform. Atmung und Bewegung werden miteinander verbunden, der ganze Körper wird bewegt, gekräftigt und gedehnt. Einzelne Asanas (Haltungen) fließen ineinander über. Der Fokus auf Atmung und Bewegung, beruhigt und stärkt den Geist, fördert die Konzentration und die Ausdauer. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung mitbringen. Level: Basic Vorkenntnisse

Make it a ritual

Every Monday at 18:00.

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