Friday 13 November · 17:30 · with Korena

Friday Yoga Flow

Name: Friday Yoga Flow
Start: 2026-11-13T16:30:00+00:00
End: 2026-11-13T17:30:00+00:00
Location: Pilates Loft Quickborn

Quiet the mind and soften the breath.

Gentle Calm Yoga Mobility and stretch First class ever All levels Drop-in class Water

Friday 13 November, 17:30Spots openBook with Pilates Loft Quickborn

GentleMove softly, at your own pace.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

Length60 minutes

Class sizeUp to 12 people

Your facilitator

Korena2 classes in the next two weeksGentle · Mobility and stretch · Pilates · Sound bath

In Pilates Loft Quickborn’s words

Friday Yoga FlowStarte achtsam und entspannt in dein Wochenende. Friday Yoga Flow ist deine 60-minütige Auszeit zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. In sanften, fließenden Bewegungen verbindet Korena ruhige Sequenzen mit bewusster Atmung – ideal für alle, die sich nach einem langen Tag wieder mit sich selbst verbinden möchten. Dieser Yoga Basic Kurs ist für Einsteigerinnen ebenso geeignet wie für Geübte, die bewusst einen soften Flow genießen möchten. Im Mittelpunkt stehen Mobilisation, sanfte Kräftigung und wohltuende Dehnung – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Gefühl und Präsenz. Friday Flow schenkt dir Raum, um die Woche hinter dir zu lassen und mit Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe ins Wochenende zu starten. Friday Flow ist ideal für dich, wenn du … · dir einen sanften, entspannten Start ins Wochenende wünschst · Yoga in ruhigem Tempo erleben möchtest · Einsteigerin bist und eine Basic-Klasse suchst · bereits Yoga-Erfahrung hast und bewusst einen soften Flow genießen möchtest · Verspannungen lösen und Stress abbauen möchtest · dir 60 Minuten nur für dich selbst schenken willst In diesem Sinne, Namaste, Eure Korena

Upcoming

Fri 13 Nov, 17:30 · KorenaSpots openBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 09:30 · 75 minWeekend Pilates Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with KristinaStrongCore and pelvic floor

Full right now

Mon 2 Nov · 10:45 · 85 minRückbildung 10:45 & Baby MO0826 Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with SandraGentleCore and pelvic floor

BookOne spot left

Mon 2 Nov · 17:30 · 60 minFlying Pilates Basic Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraStrongCore and pelvic floor

Full right now

Mon 2 Nov · 19:00 · 60 minPilates Basics Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraGentleCore and pelvic floor

BookFilling up

Mon 2 Nov · 19:00 · 75 minHatha flow - im flow Move softly, at your own pace. flow Yogaschule Quickborn · with FranziskaGentleFlexibility

Full right now

Sun 1 Nov · 13:00 · 50 minReformer Basics Lengthen, soften and breathe into space. AURA Reformer Pilates · with CélineGentleCore and pelvic floor

Full right now