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Tuesday 3 November · 19:00 · with Saskia

Rückbildung Just for You DI0526

Feel supported from the center.

GentleCore and pelvic floorFirst class everPostnatalDrop-in classFireSacralSolar plexus
Tuesday 3 November, 19:00Full right nowBook with Pilates Loft Quickborn
GentleMove softly, at your own pace.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length90 minutes
Class sizeUp to 13 people

Your facilitator

Saskia6 classes in the next two weeksGentle · Strength

In Pilates Loft Quickborn’s words

Rückbildung Just for You. Werde wieder fit – und konzentriere dich ganz auf dich! Rückbildung ohne Baby stärkt sanft deine Körpermitte und fördert die Rückbildung nach der Geburt. Eine schöne Möglichkeit, dich zu kräftigen und gleichzeitig einmal wieder auf dich selbst zu besinnen. Die Rückbildungsgymnastik ist der erste Kurs für Dich nach der Geburt Deines Babys! Der ideale Zeitpunkt zum Starten ist nach 8 – 12 Wochen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten bis Dein Kind neun Monate alt ist.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:00.

Tue 3 Nov, 19:00 · SaskiaFull right now
Tue 10 Nov, 19:00 · SaskiaFull right now
Tue 17 Nov, 19:00 · SaskiaFull right now
Tue 24 Nov, 19:00 · SaskiaFull right now

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