Yoga Flow

Let go of what you are carrying.

Gentle Calm Release Yoga Mobility and stretch Vinyasa First class ever All levels

GentleMove softly, at your own pace.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

ReleaseLet go of what you are carrying.

Class sizeUp to 14 people

In Pilates Loft Quickborn’s words

Yoga Flow Yoga Flow ist deine 60-minütige Auszeit zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. In sanften, fließenden Bewegungen verbindet Korena ruhige Sequenzen mit bewusster Atmung – ideal für alle, die sich nach einem langen Tag wieder mit sich selbst verbinden möchten. Dieser Yoga Flow Kurs ist für Einsteigerinnen ebenso geeignet wie für Geübte, die bewusst einen soften Flow genießen möchten. Im Mittelpunkt stehen Mobilisation, sanfte Kräftigung und wohltuende Dehnung, ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Gefühl und Präsenz. Yoga Flow ist ideal für dich, wenn du … · dir einen sanften, entspannten Start in die Wochen wünschst · Yoga in ruhigem Tempo erleben möchtest · Einsteigerin bist und eine Basic-Klasse suchst · bereits Yoga-Erfahrung hast und bewusst einen soften Flow genießen möchtest · Verspannungen lösen und Stress abbauen möchtest · dir 60 Minuten nur für dich selbst schenken willst In diesem Sinne, Namaste, Eure Korena

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 10:45 · 85 minRückbildung 10:45 & Baby MO0826 Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with SandraGentleCore and pelvic floor

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Mon 2 Nov · 17:30 · 60 minFlying Pilates Basic Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraStrongCore and pelvic floor

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Mon 2 Nov · 19:00 · 60 minPilates Basics Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraGentleCore and pelvic floor

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Tue 3 Nov · 10:30 · 60 minBaby Gym Modul 1 DI Practice together, little ones included. Pilates Loft Quickborn · with TamaraGentleKids

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Mon 2 Nov · 19:00 · 75 minHatha flow - im flow Move softly, at your own pace. flow Yogaschule Quickborn · with FranziskaGentleFlexibility

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Sun 1 Nov · 13:00 · 50 minReformer Basics Lengthen, soften and breathe into space. AURA Reformer Pilates · with CélineGentleCore and pelvic floor

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