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Saturday 7 November · 12:30

Flow & Glow

Let the breath lead the body.

FlowCalmConnectionPilatesReformerAll levelsWorkshopWater
Saturday 7 November, 12:30120 minBook with Studio Seven
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ConnectionPractice with people who feel like community.
Length120 minutes
Class sizeUp to 10 people

In Studio Seven’s words

FLOW & GLOW ✨Reformer Pilates & Facial Cupping Freu dich auf eine besondere Kombination aus Bewegung, Entspannung und Self-Care. Wir starten mit einer fließenden Reformer Pilates Session, die deinen gesamten Körper kräftigt, mobilisiert und dich bewusst in Bewegung bringt. In einer kurzen Pause kannst du bei Snacks und Getränken entspannen, dich austauschen und neue Energie tanken. Anschließend wartet dein Beauty- & Self-Care-Moment: Beim Facial Cupping lernst du eine sanfte Gesichtsmassage mit kleinen Cupping-Cups kennen. Gezielte, gleitende Bewegungen regen die Durchblutung an, unterstützen den Lymphfluss und entspannen die Gesichtsmuskulatur. Das Ergebnis: ein frischer, strahlender Glow und ein wunderbar entspanntes Hautgefühl. ✨ Erst Flow für den Körper. Dann Glow fürs Gesicht.

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Sat 7 Nov, 12:30 Book

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