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Tuesday 3 November · 19:15 · with Birte

Creative Vinyasa - Dein Freestyle Flow

Let the breath lead the body.

StrongYogaVinyasaExperiencedDrop-in classWaterFireSolar plexus
Tuesday 3 November, 19:15Plenty of spaceBook with yogaraum norderstedt
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 11 people

Your facilitators

Birte6 classes in the next two weeksYoga · Strong · Vinyasa · FlowSteffi2 classes in the next two weeksBreathwork · Gentle · Mindfulness

In yogaraum norderstedt’s words

Ein kreativer, anspruchsvoller Vinyasa Flow für alle, die Bewegung lieben. Diese Stunde ist asanalastig, dynamisch und lädt dich ein, über bekannte Muster hinauszugehen. Im Fokus stehen fließende Übergänge, neue Kombinationen und ein spielerischer Zugang zu deiner Praxis. Es geht nicht um „richtig oder falsch“, sondern darum, deinen Körper zu spüren, dich auszuprobieren und den Kopf frei zu bekommen. Kraft, Mobilität und Flow verbinden sich zu einer Praxis, die dich fordert, und gleichzeitig richitg Spaß macht.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:15.

Tue 3 Nov, 19:15 · BirtePlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 19:15 · BirtePlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:15 · BirtePlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:15 · BirtePlenty of spaceBook

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