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Today · 19:00 · with Vanessa

Gentle Yoga | Men's Only

GentleJoints and mobilityYogaMobility and stretchFirst class everEarth
Today, 19:00A few spots leftBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
© OpenStreetMapAnna-Zammert-Straße 34Open in maps

Your facilitator

Vanessa4 classes in the next two weeksYoga · Flow · Gentle · Mobility and stretch

In Yoga Revital’s words

Unser Men’s ONLY Basic Yoga | Fokus Mobility Kurs ist für alle Männer geeignet, die wenig Beweglichkeit in ihrem Sport-, Alltag haben. Sitzt du viel am Schreibtisch, bist du durch deinen Sport einseitig belastet oder verkürzt und eingeschränkt in deiner Beweglichkeit? Dann bist du hier genau richtig! Durch Yoga erhalten die Faszien und deine Muskulatur langfristig ihre Geschmeidigkeit. Das ist nicht nur für eine gute Haltung und Beweglichkeit wichtig, sondern hilft auch, Rücken- und Gelenkschmerzen vorzubeugen oder sie aufzulösen. Je elastischer deine Faszien beim Yoga sind, desto geringer ist die Gefahr von Verletzungen und Schmerzen. Diese Yoga Stunde ist für alle Sport-Level geeignet.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:00.

Tue 10 Nov, 19:00 · VanessaA few spots leftBook
Tue 17 Nov, 19:00 · VanessaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:00 · VanessaPlenty of spaceBook
Yoga Revital6 classes this week

Yoga Revital is in Hannover, at Anna-Zammert-Straße 34. Its current timetable and prices are on its own website.

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