Friday 13 November · 18:45 · with Rania Belabbas, Manuel Ceccarelli
🧘♀️Cours Gratuit Vendredi Zen Hot Yoga : Zen IN Motion. (français) ☀️
Find your center, inside and out.
Friday 13 November, 18:45Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
BalanceFind your center, inside and out.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 51 people
NeighborhoodPetite-Bourgogne
© OpenStreetMap1744 Rue William #500, Montréal, QC H3J 1R4, CanadaPetite-Bourgogne · Open in mapsYour facilitators
In Idolem Hot Yoga Chaud (Griffintown)’s words
🧘♀️COURS GRATUIT VENDREDI ZEN HOT YOGA : ZEN IN MOTION. (français) ☀️ A flowing Vinyasa practice that blends breath and movement to cultivate balance, inner peace, and a meditative state of mind. * Bienfaits Développe les bases du yoga tout en améliorant la mobilité, la souplesse, l'équilibre et la posture. Renforce le corps en douceur, favorise une meilleure conscience corporelle et procure une profonde sensation de calme, de bien-être et de confiance dans sa pratique. ** Politique d'annulation et de retard Vous pouvez annuler votre réservation jusqu'à 2 heures avant le début du cours afin de conserver votre crédit. Afin de préserver la qualité de l'expérience et de respecter la pratique de chacun, les retards ne sont pas autorisés. Nous vous invitons à arriver quelques minutes à l'avance afin de vous installer confortablement et de commencer votre pratique dans les meilleures conditions. *** Téléphones cellulaires et montres connectées Afin de favoriser un environnement calme et une expérience pleinement immersive, nous vous demandons de laisser votre téléphone cellulaire ainsi que votre montre connectée au vestiaire pendant toute la durée du cours. Merci de contribuer à créer un espace de présence, de respect et de bienveillance pour l'ensemble des participants et de votre enseignant. **** Température de la salle 37,5 °C
Make it a ritual
Every Friday at 18:45.
Fri 13 Nov, 18:45 · Rania BelabbasPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 18:45 · Manuel CeccarelliPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 18:45 · Manuel CeccarelliSpots openBook
Fri 4 Dec, 18:45 · Manuel CeccarelliPlenty of spaceBook
Idolem Hot Yoga Chaud (Griffintown)Petite-Bourgogne · 153 classes this weekIdolem Hot Yoga Chaud (Griffintown) is a studio in Petite-Bourgogne with classes in hot yoga, Pilates and yin. About 153 classes a week with 37 facilitators, busiest on Fridays and Mondays.