Tomorrow · 08:00 · with Tanya Brasseur, Carole Cousineau
Mysore Ashtanga
Arrive in one place: right here.
Tomorrow, 08:0090 minBook with Vibrations Om
FocusArrive in one place: right here.
AshtangaA set sequence practiced with devotion.
MysoreYour own practice, at your own pace, with a facilitator close by.
Length90 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodLachine
Your facilitators
In Vibrations Om’s words
🇫🇷 Cette méthode traditionnelle s’adresse à tous : que vous débutiez votre pratique ou que vous approfondissiez la série Ashtanga, vous serez guidé(e) selon votre propre évolution. Pratique autonome en groupe: Chaque élève pratique sa séquence à son rythme, en suivant sa respiration. L’enseignant(e) circule dans la salle pour offrir un accompagnement personnalisé, ajustements et soutien individuel. Horaire flexible: Commencez votre pratique à tout moment pendant la période de classe. Vous pouvez arriver plus tôt ou plus tard selon ce dont vous avez besoin. Un voyage transformateur: Développez concentration, force intérieure, présence et autonomie, dans un cadre soutenant et inspirant. 🇬🇧 Suitable for all levels: Whether you are new to Ashtanga or deepening your existing practice, this traditional method adapts to your personal journey. Self-practice in community: Each student moves at their own pace, guided by breath and sequence. The teacher offers attentive one-on-one support and hands-on assistance throughout class. Flexible timing: Start your practice at any point within the class window — arrive when it feels right for you. A transformative experience: Cultivate focus, inner strength, presence, and a profound sense of personal empowerment.
Make it a ritual
Every Sunday at 08:00.
Sun 1 Nov, 08:00 · Tanya BrasseurBook
Sun 8 Nov, 08:00 · Carole CousineauBook
Sun 15 Nov, 08:00 · Tanya BrasseurBook
Sun 22 Nov, 08:00 · Carole CousineauBook
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