Skip to content
Sign in

Monday 2 November · 06:45 · with Katharina

☀️ Pilates Rise & Shine

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorJoints and mobilityPilatesAll levelsDrop-in classEarthFireSolar plexus
Monday 2 November, 06:45A few spots leftBook with ALL ABOUT HER - Trudering
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodMaxvorstadt

Your facilitator

Katharina6 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong

In All About Her’s words

Pilates Rise & Shine – Dein energiegeladener Start in den Tag Beginne den Tag mit Bewegung, Kraft und Leichtigkeit! Pilates Rise & Shine ist die perfekte Mischung aus sanften Aktivierungen, gezieltem Muskelaufbau und bewusster Atmung. Diese morgendliche Pilates-Einheit weckt den Körper, mobilisiert die Gelenke und stärkt die Tiefenmuskulatur – für einen wachen Geist und eine aufrechte Haltung den ganzen Tag über. Ich freue mich auf einen gemeinsamen, aktiven Start in die neue Woche! Deine Katharina

Make it a ritual

Every Monday at 06:45.

Mon 2 Nov, 06:45 · KatharinaA few spots leftBook
Mon 9 Nov, 06:45 · KatharinaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 06:45 · KatharinaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 06:45 · KatharinaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 18:30 · 60 minMaxvorstadtPilates Fusion Feel supported from the center. All About Her · with HienStrongCore and pelvic floor
Book
Sun 1 Nov · 10:00 · 60 minMaxvorstadtFunctional Training Loosen stiffness and move with ease. All About Her · with SofiaStrongJoints and mobility
Full right now
Sun 1 Nov · 17:00 · 60 minMaxvorstadtNeu 💫 Strength & Balance Find your center, inside and out. All About Her · with EmilyBalanceCore and pelvic floor
Full right now
Mon 2 Nov · 08:00 · 60 minMaxvorstadtPure Power Core Feel supported from the center. All About Her · with KatharinaCore and pelvic floor
BookOne spot left
Mon 2 Nov · 11:00 · 60 minMaxvorstadtPilates Classic Feel supported from the center. All About Her · with VanessaCore and pelvic floor
BookA few spots left