Vinyasa Flow (Intermediate - Advanced)

Your facilitator

In AYOUGA’s words

Dynamische, fließende Bewegungen im Einklang mit Deinem Atem. In dieser Vinyasa-Flow-Stunde erwartet Dich eine kraftvolle, zugleich bewusste Yogapraxis, die Dich aus dem Kopf in den Körper bringt und Dich mit neuer Energie ins Wochenende begleitet. Atem und Bewegung verschmelzen zu fließenden Sequenzen, die Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Konzentration fördern. Der Fokus liegt auf einem abwechslungsreichen, dynamischen Flow, bewusster Atmung und Raum für innere Wahrnehmung. Die Stunde fordert Dich körperlich, lädt aber gleichzeitig dazu ein, achtsam zu bleiben und Deine Praxis eigenverantwortlich zu gestalten. Eine ruhige Anfangsphase hilft Dir, anzukommen und loszulassen, während eine entspannende Schlusssequenz den Körper ausgleicht und den Geist zur Ruhe bringt. Ideal, um die Woche bewusst abzuschließen. Der Kurs richtet sich an Yogis mit mittlerer bis fortgeschrittener Praxis, die Freude an Bewegung, Herausforderung und fließenden Abläufen haben. Diese Vinyasa Stunde ist sowohl über eine 10er-Karte als auch als Drop-In buchbar. Die 10er-Karte eignet sich ideal für alle, die regelmäßig teilnehmen möchten. Der Preis beläuft sich auf 180 € und entspricht 18 € pro Einheit. Alternativ ist eine Einzelbuchung (Drop-In) möglich. Der Preis beläuft sich auf 20 € pro Einheit. Bitte beachte: An jedem letzten Freitag im Monat findet keine reguläre Vinyasa Stunde statt. An diesen Terminen ist stattdessen ein besonderes Yoga & Bowls Event geplant, das separat über die Events buchbar ist und nicht über die 10er-Karte abgedeckt wird.

Make it a ritual

Every Friday at 18:30.