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Jahresabschluss-Meditation

Quiet the mind and soften the breath.

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Class sizeUp to 10 people
© OpenStreetMapBirkenleite 3 , 82319 StarnbergOpen in maps

In MY INNER SUN – HOLISTIC SPACE’s words

Jahresabschluss-Meditation im MY INNER SUN Holistic SpaceDankbarkeit & Fülle – das Erntefeld deines Jahres würdigen Bevor das Jahr zur Ruhe kommt, lade ich dich zu einem besonderen Moment ein: Ein stiller Raum, in dem du dein inneres Erntefeld betrittst und all das würdigst, was du in den letzten Monaten gesät, bewegt und getragen hast. Diese Meditation schenkt dir: • innere Wärme • Klarheit über das, was gewachsen ist • ein tiefes Gefühl von Fülle • Frieden mit allem, was hinter dir liegt • eine liebevolle Ausrichtung für die kommenden Wochen Du musst nichts leisten. Du darfst einfach ankommen – und dich selbst wiederfinden. Wenn du spürst, dass du dieses Jahr bewusst abrunden möchtest, dann sei dabei. Es wird ein sanfter, kraftvoller Abschluss … und ein wunderschöner Übergang in die Weihnachtszeit. Ich freue mich sehr auf dich. ✨

MY INNER SUN – HOLISTIC SPACE6 classes this week

MY INNER SUN – HOLISTIC SPACE is a studio in Munich with classes in yin, meditation and hatha. About 6 classes a week, busiest on Mondays and Tuesdays. Most classes start in the evening, after work.

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If this speaks to you

Thu 12 Nov · 09:30 · 30 minHeilkreis Sit, breathe and come back to yourself. MY INNER SUN – HOLISTIC SPACE · with Mara
Tue 10 Nov · 19:30 · 90 minYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Phi Studios · with IlseRestoreFlexibility
BookFilling up
Thu 12 Nov · 18:00 · 75 minAubingRest & Restore Yoga Movement, breath and stillness in one practice. Studio Herzensort · with Sandra T.RestoreRestorative
Tue 10 Nov · 18:15 · 75 minPasingBasic Yoga Movement, breath and stillness in one practice. Happy Mind Yoga München (Pasing) · with SelinaPranayama
Wed 11 Nov · 17:00 · 60 minPasingStress Release Yoga Let go of what you are carrying. Happy Mind Yoga München (Pasing) · with SabineRestoreYin