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Wednesday 4 November · 18:30 · with Marianna
Resilience Flow | Vinyasa Yoga
Let the breath lead the body.
Wednesday 4 November, 18:30Plenty of spaceBook with RESILIENCE YOGA
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
FocusArrive in one place: right here.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
Your facilitator
In RESILIENCE YOGA’s words
RESILIENCE FLOW - Kraft & Fokus Verbinde dynamische Bewegung mit bewusster Atmung und Impulsen aus dem Resilienztraining. Fließende Sequenzen wechseln sich mit kräftigenden Haltungen ab, um den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken. Stil: Vinyasa Yoga Level: Alle Level (keine Vorkenntnisse nötig)
Make it a ritual
Every Wednesday at 18:30.