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Thursday 12 November · 20:00 · with Ute

Hormonyoga (bitte Beschreibung lesen!)

Movement, breath and stillness in one practice.

YogaBreathworkMenopause and midlifeDrop-in classAirWomen only
Thursday 12 November, 20:00Plenty of spaceBook with Shift down yoga
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodMaxvorstadt

Your facilitator

Ute3 classes in the next two weeksYoga · Breathwork

In Shift down yoga’s words

Achtung: Die offene Stunde kann nur nach vorheriger Teilnahme an Hormonyoga-Kurs oder -Workshop besucht werden. Teilnehmerinnen, die über Aggregatoren kommen, zahlen 10 Euro on top. Hormonyoga für Frauen. Bei Kinderwunsch, hormoneller Disbalance, Ausbleiben der Regel, PMS, PCO, Hashimoto, menopausalen Beschwerden... Körperübungen, Atemtechniken und tibetische Energielenkung stimulieren die endokrinen Drüsen und bringen das Hormonsystem ins Gleichgewicht. Original nach Dinah Rodrigues, der First Lady des Hormonyogas.

Make it a ritual

Every Thursday at 20:00.

Thu 12 Nov, 20:00 · UtePlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 20:00 · UtePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 20:00 · UtePlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 18:00 · 75 minMaxvorstadtSunday Flow Quiet the mind and soften the breath. Shift down yoga · with ShabnamFlowVinyasa
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