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Tomorrow · 18:30 · with Denise

Medium bis Advanced: Dynamic Flow

Find your strength and steadiness.

StrongYogaVinyasaDynamicExperiencedFireSolar plexus
Tomorrow, 18:30Plenty of spaceBook with Shift down yoga
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 26 people
NeighborhoodMaxvorstadt

Your facilitator

Denise4 classes in the next two weeksPilates · Strong · Vinyasa · Yoga

In Shift down yoga’s words

Eine herausfordernde und energiegeladene Klasse. Ein Fließen durch kreative und abwechslungsreiche Yoga-Sequenzen, deren Peak Pose systematisch und präzise aufgebaut und zusammen erobert wird. Dynamic Vinyasa Flow ist kraftvoll und dynamisch, sanft und aufbauend, balanciert und geschmeidig. Die Integration verschiedenster Einflüsse, Yin und Yang, Pranayama und Meditation sprengt Grenzen und lässt Bewegung in Körper und Geist entstehen.

Make it a ritual

Every Monday at 18:30.

Mon 2 Nov, 18:30 · DenisePlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 18:30 · DenisePlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 18:30 · DenisePlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 18:30 · DenisePlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 18:00 · 75 minMaxvorstadtSunday Flow Quiet the mind and soften the breath. Shift down yoga · with ShabnamFlowVinyasa
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