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Friday 6 November · 17:30 · with Carmen

Pilates Barré

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorBalanceCalmPilatesBarreAll levelsEarth
Friday 6 November, 17:30Plenty of spaceBook with Studio Herzensort
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodAubing

Your facilitators

Carmen2 classes in the next two weeksBarre · Pilates · StrongSandra W.4 classes in the next two weeksPilates · Mat Pilates · Mobility and stretch · Strength

In Studio Herzensort’s words

Location: STUDIO Herzensort DIE PILATES-METHODE Das ganzheitliche Körpertraining der Pilates-Methode stärkt nicht nur gezielt die Tiefenmuskulatur, sondern fördert durch bewusste Atemtechniken auch tiefgreifende Entspannung und innere Balance. „Nach 10 Stunden spürst Du es, nach 20 Stunden siehst Du es und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“ – Joseph Pilates PILATES BARRÈ Barré ist ein Ganzkörpertraining, welches Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert. Es werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert - besonders Beine, Po und Rumpf Für ALLE geeignet - egal welches Alter oder mit/ohne Vorkenntnisse Bitte mitbringen: Getränk eigene Matte (wenn du magst) ggf. Handtuch

Make it a ritual

Every Friday at 17:30.

Fri 6 Nov, 17:30 · CarmenPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:30 · CarmenPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:00 · CarmenPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:30 · CarmenPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 19:45 · 60 minAubingPilates Mat Feel supported from the center. Studio Herzensort · with Sandra W.BalanceCore and pelvic floor
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