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Tomorrow · 07:30 · with Valentina

Hatha Flow Yoga

Move softly, at your own pace.

GentleReleaseYogaBreathworkMeditationHathaDrop-in classEarth
Tomorrow, 07:30Plenty of spaceBook with Studio Roots
GentleMove softly, at your own pace.
ReleaseLet go of what you are carrying.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitator

Valentina4 classes in the next two weeksHatha · Yoga · Breathwork · Gentle

In Studio Roots’s words

Tauche ein in eine sanft fließende Praxis, die Kraft und Leichtigkeit verbindet. Im Hatha Flow erwarten dich achtsam aufgebaute Bewegungsabläufe, die dich stärken, zentrieren und dir neue Energie schenken. Durch die Integration von Atemübungen und Meditation entsteht eine ganzheitliche Praxis, die dir ermöglicht, loszulassen, dich zu spüren und bei dir anzukommen.

Make it a ritual

Every Monday at 07:30.

Mon 2 Nov, 07:30 · ValentinaPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 07:30 · ValentinaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 07:30 · ValentinaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 07:30 · ValentinaPlenty of spaceBook

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