Inside Flow

Your facilitator

In Studio Roots’s words

Feel The Beat. Express Your Yoga. Listen To Your Heart. Just Move. Die fortlaufende Kursreihe Inside Flow @jonayoga.de findet ab Januar wöchentlich im Studio Roots statt. Je nach Verfügbarkeit können die Kurstermine auch einzeln als Drop-In gebucht werden. Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yoga - ein moderner Yogaflow on beat. Bei dieser Kombination aus Yoga und Choreografie fließen wir im dynamischen Flowstil durch anmutige Bewegungen, synchronisiert mit dem Atem und der Musik. Zum Takt einer modernen Playlist werden einzelne Yoga-Sequenzen aufgebaut, die am Ende eine perfekt abgestimmte Choreografie von Asanas zur Energie und Story eines bestimmten Songs ergibt. Durch die Abstimmung von Musik, Atem und Bewegung zur Energie eines Songs wird ein ganz besonderer meditativer Zustand erreicht, der dich emotional berühren wird. Die Klasse ist für alle geeignet, die sich gerne fließend zur Musik bewegen und keine körperlichen Einschränkungen haben. Yoga Kenntnisse sind nicht erforderlich, aber von Vorteil. --- Feel The Beat. Express Your Yoga. Listen To Your Heart. Just Move. With Inside Flow. In Inside Flow, you are singing a song with your body. It is an evolution of Vinyasa Yoga! When you embody the music with your movement and breath the message amplifies. We move with the beat of the music and embody the energy of the song. Inside Flow is a revolutionary step into modern vinyasa yoga. A perfectly choreographed yoga sequence to a specific song which can help your mind to enter into the flow state. “Music is the language of the heart. It helps us to convey feelings through motion in Inside Flow.” Young Ho Kim - Founder. --- Ich freue mich auf dich! Jona

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:00.