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Tuesday 3 November · 20:00 · with Olga Strack
Yin Yoga & Restorative
Let go of what you are carrying.
Tuesday 3 November, 20:00Plenty of spaceBook with Velvet House
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length75 minutes
Class sizeUp to 26 people
NeighborhoodObergiesing
Your facilitators
In Velvet House’s words
Yin Yoga & Restorative lädt Sie dazu ein, zur Ruhe zu kommen und tief loszulassen. Sanfte, länger gehaltene Positionen und unterstützende Hilfsmittel wirken auf die Faszien und fördern ein Gefühl der Entspannung und Erneuerung. Perfekt, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und Körper und Geist zu nähren. Eine ideale Praxis, um Stille zu finden und alles loszulassen, was Sie belastet. Bitte mitbringen: Bringen Sie gerne bequeme Kleidung und Ihre eigene Matte mit, falls Sie eine haben. Matten und alle anderen Hilfsmittel sind vor Ort. Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit. Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird. Bitte beachte, dass wir nicht gewährleisten können, dass jemand, der zu spät kommt, noch an der Stunde teilnehmen kann. Für weitere und aktuelle Infos folge uns gerne auf Instagram @velvethouse.giesing
Make it a ritual
Every Tuesday at 20:00.
Tue 3 Nov, 20:00 · Olga StrackPlenty of spaceBook
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Tue 24 Nov, 20:00 · Olga StrackPlenty of spaceBook