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Today · 16:00 · with Alina Moser, Belma Sujkovicc, Pauline Popp

Flow, Breath & Meditation

Arrive in one place: right here.

FlowFocusYogaBreathworkMeditationVinyasaAll levelsDrop-in class
Today, 16:00Plenty of spaceBook with Velvet House
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 32 people
NeighborhoodObergiesing

Your facilitators

Alina Moser2 classes in the next two weeksBreathwork · Flow · Meditation · VinyasaAnnie Böhm1 class in the next two weeks, also at Studio numi GlockenbachBreathwork · Gentle · Meditation · YinBelma Sujkovicc2 classes in the next two weeksBreathwork · Flow · Meditation · VinyasaMaja Magiera1 class in the next two weeksBreathwork · Restorative · Restore · Yoga

In Velvet House’s words

In dieser Yoga-Klasse verbinden wir fließenden Sequenzen und das bewusste Halten von Asanas mit deinem Atem und schaffen so einen Flow, der dich ganz ins Hier und Jetzt holt. Umrahmt wird der Flow mit Atemübungen um dich innerlich zu fokussieren und auszurichten. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Fokus - körperlich oder energetisch - der die körperliche Praxis inspiriert und vertieft. Flow ist perfekt für dich, wenn du tiefer gehen möchtest: raus aus dem Kopf, rein ins Spüren– für mehr innere Balance, neues Körperbewusstsein und Erfahrungen mit dir selbst. Bitte mitbringen: Gerne bringe bequeme Kleidung mit und wenn du hast deine eigene Matte. Matten und alle weiteren Hilfsmittel findest Du vor Ort. Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit. Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird. Bitte beachte, dass wir nicht gewährleisten können, dass jemand, der zu spät kommt, noch an der Stunde teilnehmen kann. Für weitere und aktuelle Infos folge uns gerne auf Instagram @velvethouse.giesing

Make it a ritual

Every Sunday at 16:00, and every Thursday at 18:30.

Sun 1 Nov, 16:00 · Alina MoserPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 18:30 · Belma SujkoviccPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 16:00 · Alina MoserPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 18:30 · Belma SujkoviccPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 16:00 · Alina MoserPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 18:30 · Belma SujkoviccPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 16:00 · Alina MoserPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 18:30 · Pauline PoppPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:45 · 60 minObergiesingFlow Arrive in one place: right here. Velvet House · with Olga StrackFlowVinyasa
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