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Tomorrow · 19:30 · with Henrike, Elena

Vinyasa Yoga

Let the breath lead the body.

FlowCalmYogaMeditationVinyasaAll levelsDrop-in classWater
Tomorrow, 19:30Full right nowBook with Zeitharmonie
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Elena1 class in the next two weeksFlow · Vinyasa · YogaHenrike2 classes in the next two weeksFlow · Meditation · Vinyasa · Yoga

In Zeitharmonie’s words

In meinen Yogastunden schenken dir fließende Vinyasa ein gutes Körpergefühl. Deine Muskeln werden gestärkt und gedehnt und dein Geist kommt zur Ruhe. Alles untermalt mit angenehmer Musik. Nicht nur die Bewegung, sondern auch meine kleinen Meditationen kurz vor Shavasana bringen dich in den Augenblick und tief mit dir in Kontakt. Besonders viel Freude macht es mir, Menschen zum Yoga zu führen, die dachten, sie wären für Yoga nicht geeignet. Ich liebe es ab und zu kleine Lebensweisheiten aus der Yogatradition in meine Stunden einfließen zu lassen.

Make it a ritual

Every Monday at 19:30.

Mon 2 Nov, 19:30 · HenrikeFull right now
Mon 9 Nov, 19:30 · HenrikeSpots openBook
Mon 16 Nov, 19:30 · HenrikePlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:30 · ElenaPlenty of spaceBook

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