Friday 13 November · 09:45 · with Anja
Rückenyoga Ease your lower back and stand taller.
Back Ease your lower back and stand taller.
Neck and shoulders Release what the desk left behind. Class size Up to 24 people In YAMA YOGA’s words Modernes Rückentraining mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Das Ziel ist ein starker und zugleich entspannter Rücken, ein freier Schulter- und Nackenbereich und eine gesunde, aufrechte Körperhaltung. Praxisschwerpunkt ist Yoga.
Make it a ritual Every Friday at 09:45.
Fri 13 Nov, 09:45 · Anja Plenty of space Book Fri 20 Nov, 09:45 · Anja Plenty of space Book Fri 27 Nov, 09:45 · Anja Plenty of space Book
If this speaks to you Mon 2 Nov · 08:00 · 75 min Hatha Yoga – Rishikesh Reihe Move softly, at your own pace. YAMA YOGA · with Anja Hatha Sivananda Mon 2 Nov · 18:00 · 90 min Yoga Advanced Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with Anja Strong Hatha Mon 2 Nov · 20:00 · 75 min Yoga Für Alle Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with Anja Flow Hatha Tue 3 Nov · 17:00 · 60 min Stabile Mitte Find your center, inside and out. YAMA YOGA · with Sabrina Strong Balance Tue 3 Nov · 19:00 · 90 min Yoga Für Alle Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with Annika Flow Hatha Wed 4 Nov · 10:00 · 90 min Yoga Für Alle Movement, breath and stillness in one practice. YAMA YOGA · with Anja Flow Hatha